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夢（目標）を
かたち（現実）に
リハビリ特化型トレーニングセンター
夢のかたち
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夢のかたちの
ご利用体系
ご提供内容
夢のかたちでの過ごし方をご紹介します。
午前と午後に分かれて2部構成でサービスの提供をしています。
送迎
午前8:10～ 午後0:50～
ご自宅・入居施設まで職員が車でお迎えにあがります。
車は普通車と介護者送迎車等を用意し、
ご自宅までお迎えにあがります。
※昨今の情勢により
お迎え時に検温させていただいています。
健康チェック
午前9:00～ 午後1:30～
ご利用者様の体調確認、
血圧や脈の測定をさせていだきます。
準備体操
ウォーミングアップ
午前9:15～ 午後13:45～
運動前の準備運動を実施します。
集団運動
個別機能訓練
個別運動メニュー
入浴
午前9:30～ 午後2:00～
集団運動を中心に実施し、個別の運動や入浴、機能訓練も実施していきます。
メインの集団運動
レッドコード
毎日実施しているサスペンショントレーニングです。ストレッチと筋力向上の効果があり、多くのご利用者様より好評をいただいています。
ノルディック
ウォーキング
全身の筋肉を使用するために
2本の杖を使用して歩行訓練を行います。
歩行姿勢の改善にもなり好評をいただいています。
個別機能訓練
ご希望の要介護者の方に
専門職の理学療法士が個別機能訓練を実施します。
入浴
1人でのご入浴が不安な方など
運動の合間にスタッフの見守りや介助で
入浴することも出来ます。
整理体操（クールダウン）
午前11:45~～ 午後4:15～
しっかりと動かして頂いた身体を落ち着かせるために
ストレッチや軽い体操を行います。
送迎
午後12:10～ 午後16:40～
職員がご自宅や入居施設まで
お送りさせていただきます。
集団運動
機能改善を目標に様々な運動を行っています。
弊社で取り揃えている商品は、高品質であるだけでなく、皆様のご要望に合わせ様々なオプションを付けてご購入いただけます。ご質問や特別なご要望がございましたら、ぜひお問い合わせください。株式会社サンリベールのスタッフが喜んでサポートいたします。
レッドコード
２本の赤い紐
「レッドコード」を使用して
しっかりと身体を伸ばして
ストレッチ効果や
体を支える体幹と
呼ばれる筋肉を使用して
筋力向上を目指すトレーニング。
身体機能が低下している方でも
安全にトレーニングが行えます。
筋力訓練
安全に効果的に
座位で出来る自重トレーニングや
ストレッチを実施しています。
分かりやすい説明で実感でき、
ご自宅でも継続的に運動に
繋がるように
実施させていただいています。
ペットボトル運動
軽い不可でしっかりと
筋肉を使っていく運動です。
マシンではありませんが、
水を入れたペットボトルを使って
筋肉を効果的に鍛える方法を
実践しています。
棒体操
肩や背中を2本の棒を使って
ストレッチや
リズム良く体を動かします。
好評の集団運動です。
チェアビクス
＆
ボクササイズ
椅子に座って安全な姿勢で
全身を使って体を
リズムに合わせて運動をします。
認知予防（脳トレ）
体を動かし頭を使う
コグニサイズや
ホワイトボードを使用しての
漢字や数字、時事ネタなど様々な問題を考える脳トレを楽しく実施しています。
随時
楽しく新しい運動を
取り入れています！
ご自宅でも運動を継続できるように
ご紹介しながら実施しています。
地域貢献の活動
地域における運動指導ボランティア
夢のかたちでは、地域貢献を最大理念に置き、旭川市内や周辺地域において、健康運動指導士や健康運動実践指導者、介護予防運動トレーナー、ノルディックウォークの公認指導員等、運動指導における専門職が地域で活躍しております。
お問い合わせ
体験・見学随時受付中
コロナ対策のため事前に体調確認など
させていただきます。
旭川市旭町1条13丁目688-22
リハビリ特化型トレーニングセンター
夢のかたち
電話：0166-74-7236
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